La meditación no significa simplemente sentarse con los ojos cerrados, contemplando en una forma. Usted puede cerrar los ojos, y enfocarse en la forma. Pero si hay algo de la inconstancia en la mente durante la meditación, entonces se convierte en la concentración y la no contemplación. Cuando el voluble mental se desvanece, entonces su concentración se estabiliza y se convierte en contemplación y poco a poco, te olvidas de ti mismo y la forma, y alcanzas Samadhi. En última instancia, no habrá forma - por lo que se llama Alma. Las personas dan diferentes nombres. No se preocupe si usted está adorando a una forma sobre otra - que no es el fin; esta no es la concentración. Persisten y se centran en la forma y ver que se hace constante. A medida que avance más en el camino, su enfoque se vuelve totalmente estable y la contemplación florece en la meditación. - My Dear Students, Vol 2, Ch 12, Jun 4, 2009. |
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