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jueves, 10 de octubre de 2013

LA LISTA DELOS 33 ALIMENTOS MAS SANOS DEL MUNDO


 
LA LISTA DE LOS 33 ALIMENTOS

MAS  SANOS DEL MUNDO


Esta es la lista publicada por David Murdoch como los alimentos más sanos que existen. Protegen contra el cáncer, bajan el colesterol, alivian dolores, inflamaciones, fortalecen el Sistema Inmunológico.




Acelera la recuperación post-quirúrgica
Promueve la salud de las articulaciones
Reduce la inflamación del asma
Restaurar los niveles de antioxidantes
Ayuda a revertir el declive cerebral relacionado con la edad
Previene la infección del tracto urinario
Ayuda a mantener la agudeza mental
Reduce el riesgo de contraer cáncer del hígado, ovarios, colon y próstata
Alta densidad de nutrientes
Reduce el riesgo de cáncer de pulmón, próstata, cáncer de ovario y de cuello uterino
Protege contra las quemaduras solares
Promueve la salud del corazón
Reduce el daño de la diabetes
Reduce el riesgo de cáncer de próstata, vejiga, colon, páncreas, estómago y cáncer de mama
Protege el cerebro en caso de lesiones
Reduce las inflamaciones
Reduce el riesgo de desarrollar cáncer de esófago, estómago, colorrectal, de pulmón y páncreas
Reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular
Ayuda al Sistema Inmunológico
Ayuda a combatir el cáncer de pulmón y cáncer de próstata
Reduce el riesgo de Alzheimer
Ayuda a la coagulación sanguínea
Antioxidante "Superfood"
Reduce el colesterol "malo"
Reduce el riesgo de defectos de nacimiento
Reduce el riesgo de fractura
Protege la salud ocular
Alimenta las bacterias intestinales buenas
Protege contra los defectos de nacimiento
Promueve la salud del corazón
Reduce el riesgo de cáncer en la boca
Reduce los niveles de colesterol
Contribuye con la densidad ósea
Favorece quemar grasas corporales
Mejora la visión de noche
Combate las arrugas
Promueve la salud del corazón
Refuerza el Sistema Inmunológico
Protege la piel contra las quemaduras solares
Reduce las inflamaciones
Posee antioxidantes que protegen nuestro ADN
Combate a las cataratas
Protege contra algunos cánceres
Protege contra el cáncer de próstata
Alivia el dolor de la artritis y la gota
Disminuye el colesterol "malo"
Reduce las inflamaciones
Aliviar el dolor de la próstata
Combate el cáncer de pulmón, de colon y de las células de la leucemia
Previene infecciones del tracto urinario
Promueve la salud y la coagulación sanguínea
Reduce el riesgo de cáncer de próstata, colon, mama y ovario
Estimula los sistemas de desintoxicación naturales que tiene el cuerpo
Interrumpe los estrógenos que pueden alimentar el cáncer
Protege los ojos contra el daño solar y las cataratas
Aumenta la densidad ósea
Combate las arrugas
Reduce el riesgo de coágulos sanguíneos y reduce los lípidos en sangre
reduce el estrenimiento
Favorece el Sistema Inmunológico
Reduce el colesterol "malo"
Regula la homocisteína para proteger las arterias
Promueve formas naturales de desintoxicación
Reducir el riesgo de cáncer de colon y de próstata
Ayuda a bajar la presión arterial
Reduce los nivels de colesterol "malo"
Reduce el riesgo de cáncer de boca, garganta, pecho y estómago, y la leucemia infantil
La pectina suprime el apetito
Sus enzimas ayudan a la digestión
Reduce el riesgo de cáncer de pulmón
Favorece la quema de grasas corporales
Mejora el estreñimiento
Posee antioxidantes que protegen de daños al ADN
Protege contra la pérdida ósea en la post-menopáusea
Protege a la piel del sol
Reduce el colesterol "malo"
Combate el cáncer de próstota
Protege las articulaciones contra la poliartritis
Reduce el riesgo de cáncer de pulmón y de próstata
Reduce las inflamaciones
Inhibe el crecimiento de cáncer boca, mama, colon y próstata
Antioxidante
Reduce los niveles de colesterol "malo"
Proteger contra el Alzheimer
Reduce los niveles de colesterol malo
Suprime el crecimiento del cáncer de colon, próstata y boca
Reduce el riesgo de accidente cerebrovascular
Reduce el riesgo de cáncer
Protege contra la ceguera
Favorece la fertilidad masculina
Reduce el riesgo de varios tipos de cáncer: próstata, ovario, cuello uterino, bucal y faríngeo
Protege la piel contra las quemaduras solares
Reduce el riesgo de cáncer colorrectal y renal, leucemia
Reduce los síntomas de asma en los niños
 
Fuente:  Cukmi

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